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內容簡介: 博客來內容簡介釋放身體的古老故事?重新編寫身體記憶讓身體細胞充滿氧氣，提供燃燒脂肪的環境；釋放身心的一切壓力，讓自己從內到外煥然一新！你想減肥塑身嗎？你曾嘗試過多少種方法？現在，革命性的呼吸塑身法，讓你輕輕鬆鬆在『呼吸的過程』裡達成心願！你『瘦』夠了嗎？學習『呼吸塑身法』，你會得到夢寐以求的苗條！自從『塑身風暴』席捲以來，天底下好像沒有一個人覺得自己『瘦』夠了！肥哥胖妹當然急得瘋狂搜尋『減肉新招』、無所不用其極；連前胸貼後背的排骨公主也努力掐起腰部贅肉，近似病態的宣稱：『看，肥油在這裡啊！』保養身材是一件好事，但要瘦得健康、瘦得美麗、瘦得有效、瘦得便宜、瘦得簡單、瘦得快樂，才是身體全雕塑的終極指標。林庭歡老師創造的『呼吸塑身法』就是這麼完美的塑身法！不吃藥開刀、免挨餓勞累、更不用花錢買傷心，只要你撥出一點點時間，用一點點空間，持之以恆的呼吸就OK！在呼吸的過程中，還能鍛練身體、柔軟心靈，自然能瘦得水水噹噹、塑得快快樂樂！現在，不必再羨慕『女主角』，也不必喝什麼『雞尾酒』、『美麗湯』，更不必妄想中樂透去抽脂！身體是你自己的，愛美絕不能變成折磨，只要你認真確實的學習呼吸法，窈窕絕對不是白日夢！來，跟著老師一起呼──吸──呼──吸── 作者簡介衛理神學院諮商研究所碩士，經營美容事業多年，曾任化妝品名牌蓮娜麗姿(NINA RICCI)的台灣地區化妝品部門最高主管。因為一場夢境前往印度奧修村學習瑜，從此展開對身心靈方面的探索。後來又拜『道家龍門派』的氣功大師王力平（曾幫鄧小平做氣功治療）、張云麟學習氣功，而融會貫通成革命性的『呼吸塑身法』，並在社區大學授課。由於方法簡易、效果佳、無副作用，課程期期額滿，見證學生日益增加。現任中華民國美容乙級、丙級考試評審委員；奧修靈氣 Reiki、神秘玫瑰、No mind、Body work 之課程訓練師；美國催眠師學會認可催眠治療師；啟發催眠中心專任催眠訓練師與治療師；社區大學身體工作坊、催眠、呼吸塑身及養生法教師。

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  作者： 林庭歡    新功能介紹
• 出版社：平安文化    新功能介紹
• 出版日期：2002/05/29
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

世足資格賽》大雨中落淚 台灣2：1不敵越南

最後第90分鐘，中華隊以1比2落敗。（取自顏善英臉書）

2018俄羅斯世界盃亞洲區資格賽次輪，在小組賽吞2敗的台灣隊，8日晚間與1敗的越南一較高下，最終越南隊在傷停第92分鐘踢進致勝球，以2：1贏過地主中華隊。雖然傷停補時只有4分鐘，但是主審裁判認為觀眾干擾的情況下，傷停一直到99分鐘才吹哨比賽結束，中華隊也努力企圖追回失分，可惜最終仍是無功。賽後場上下起大雨，全場球迷淋著雨安慰奔馳全場的中華隊。

上半場兩隊勢均力敵，直到下半場，第54分鐘，越南開角球，黎公榮頂球，被邱育宏擋出，但丁進成補射，越南破門而入，1比0打破鴨蛋領先。中華隊則在第82分鐘時，獲自由球，隊長陳昌源吊中，由吳俊青接獲後破門！現場氣氛沸騰，可惜在傷停補時，第92分鐘，越南單刀直入，雖被台灣隊連手擋下，但陳毅維在能夠控制球，企圖救球導致烏龍球，越南就以2比1領先到終場。

下半場傷停補時4分鐘，比賽應該在第94分鐘左右結束，由於越南在傷停的第92分鐘進球，場邊越南球迷干擾希望拖完時間，主審在考量比賽公平性及時間後，直到第99分鐘才吹響結束哨音，也讓中華隊激起反撲希望。在落後時不斷搶攻，最後一波進攻時由陳昌源吊球到禁區，可惜隊友起腳射門遭破壞，也喪失最後反攻機會。

吳俊青奮力一頂，一度為中華隊扳平比數。（取自中華民國足球協會CTFA臉書）

當主審吹響比賽結束哨音時，場上同時下起大雨，中華隊球員在大雨中向場邊敬禮答謝球迷到場支持，球迷也不斷給予掌聲，感謝中華隊帶來精彩的賽事。中華隊在第2輪資格賽與伊拉克、泰國與越南同組，先前分別在主場敗給泰國、客場不敵伊拉克、主場又輸給越南，目前積分仍是0分。

我國總教練陳貴人排出4231陣型。本場比賽由邱育宏當先發門將，前一場對伊拉克吞黃牌的呂昆錡替補待命，其他先發球員為陳庭揚、殷亞吉、羅志恩、陳昌源、陳浩瑋、林昌倫、溫智豪、韋育任、陳毅維、陳柏良。中華隊本役共有10次射門、3次射正，攻進1球，組織進攻在下半場更為積極，可惜傷停時間的1次失誤，斷送了戰果。

世足賽亞洲區資格賽第二輪賽事共分為8組，每組5隊，同組進行主、客場各一輪的單循環賽，以決定名次。與中華隊同組印尼隊遭國際足總禁賽，只有伊拉克、泰國、越南與中華隊等四隊競爭；然而必須爭取到排名第一，才可確定晉級第三輪，排名第二則必須在8組中比較勝場數及得失球數，擇優4隊晉級。亞洲區總計有4.5個名額（一個名額與北美洲競爭）可進入世足會內賽。

2018俄羅斯世界盃亞洲區資格賽次輪，在小組賽吞2敗的台灣隊，8日晚間與1敗的越南一較高下（取自陳龍輝臉書）

世界盃會外賽中華與越南之戰，下午3點就已經出現大排長龍的人潮，其中越南球迷更聚集約有千人以上，還沒6點觀眾席就逐漸形成紅海，連胡志明的肖像都請了出來，更替這場中華與越南之戰增添許多氣氛。有許多球迷身穿帶表台灣的藍色應援T恤，越南球迷製作統一的國旗紅色球衣，還拿著越南國父胡志明的照片，希望能為越南隊帶來好運，許多在台越南工作者，更是請假觀看這場重要的戰役。

為支持中華隊，場邊限量發放藍色應援T恤。（取自中華民國足球協會CTFA臉書）

胡志明是越南歷史上的傳奇人物，為越南共產黨、越南民主共和國和越南人民軍的主要創立者與領導人，普遍在越南人民心目中有崇高的地位。越南球迷都說，胡志明是領袖級人物，希望能帶動氣勢，幫助越南在對中華隊的比賽順利贏球，也有越南球迷提到，台灣有球迷曾在棒球賽拿出古代人的肖像。不論是2001年的世界盃棒球賽，還是2013年的經典賽，都有球迷在中華隊與荷蘭之戰拿出鄭成功肖像加油。

越南球迷製作統一的國旗紅色球衣。（取自Ethan Chen臉書）

除此之外，越南隊的加油道具相當多樣，大型國旗、看板、鑼鼓、烏烏茲拉等裝備俱全，賽前加油團還在場外揮舞國旗造勢，不斷的敲鑼打鼓展現不凡氣勢，還有球迷帶著國旗造型的斗笠進場加油，展現出濃濃的越南味。

越南球迷更聚集約有千人以上，還沒6點觀眾席就逐漸形成紅海，連胡志明的肖像都請了出來，更替這場中華與越南之戰增添許多氣氛。（取自陳龍輝臉書）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世足資格賽-大雨中落淚-台灣2-1不敵越南-130800795--sow.html

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